Media de Getafe

Hola ¿qué tal?
¿cómo os ha ido el fin de semana? Espero de maravilla.
Bien, yo el domingo me acercqué a correr la Media maratón de Getafe. La verdad es que quizá no es el entrenamiento ideal para el desierto, pero ya tenía mono de ponerme un dorsal y vivir el ambiente popular que se respira en este tipo de carreras. Es un subidón cuando llegas allí, recoges tu dorsal (2947), tu chip, te pones en marcha, visitas el baño pa castigar un poco la porcelana...sales liviano y en la megafonía suena a tope la banda sonora de Rocky "eye of the tiger"....purrrrr!!! ahi ya si que se te van los pies, los pelos como escarpias!!!!
Total, pistoletazo de salida y la gente que sale echando leches!!! madre mía lo que corren...el caso es que me quedo sólo los primeros 10 km, porque no quiero seguir a los que van por delante que me van a reventar y prefiero que me cojan por detrás e intentar hacer "piña". Esta piña al final la formamos dos piñones: el que escribe y uno un poco más moreno que yo: dorsal 1877 Mohamed Achkoukar. El caso es que ir corriendo con un marroquí da una motivación extra, aunque no fuese de los buenos... y el tío me ayudó un montón. Porque claro, si tu vas corriendo al lado de uno de Valdepeñas o de Tarazona, pues vale, motiva, pero no tanto...porque estás corriendo al lado de un africano, los reyes de la carrera a pie!!!! el caso es que yo iba ya maduro, en el km 17 y él me miraba y me animaba: "¡¡¡venga, "estando faltando poco!!!!"...que traducido, si hubiese ido corriendo con uno de Valdepeñas sería "¡¡¡venga, échale cojones, que nos queda muy poco!!!". El caso es que sí, las palabras de Mohamed me ayudaron y que me esperase un poco también....aunque yo ya llevaba el pilotillo de la reserva encendido....en el km 20 ya él apretó un poquillo...yo, con mi BIODIESEL no pude seguirlo...no es que el piloto de la reserva fuese encendido...es que lo veía ya en 3D!!! Total, una mañana de domingo muy bonita, en una distancia, la media maratón, que me encanta!!! Gracias Mohamed!!!

Ya tengo mochila!!!!!

Hola qué tal???
Yo la verdad es que muy bien, poquito a poco sigo equipándome y hoy me ha llegado uno de los elementos fundamentales de la carrera: LA MOCHILA
Si, este preciosa mochila que véis en la foto.
En esa mochileja intentaré meter lo necesario para 7 días, así que hay pensarse, y muy mucho, lo que hay que llevar. El caso es que tiene muchos enganches, refuerzos, bolsillos, bolsilletes, pero yo me la pedí con porta-parrillas y no veo el enganche en ningún lado...mucha mochila técnica y pijadas y se les olvidan las cosas importantes...
Bien, ahí debo meter la comida para los 7 días de carrera, algo de ropa (más bien poca, ya hablaremos de ello), el saco de dormir, esterilla, el material obligatorio, el infiernillo y la cazoleta...y todo consiguiendo que pese lo menos posible...minimizando al máximo, pero llevando todo lo necesario para esos 7 días. Ya os iré contando donde van los "mayores recortes presupuestarios" jeje.
Besos en los morros.
SUS LOVIU!!!

Rebozado!!!!

Hola qué tal?
¿cómo ha ido el fin de semana? Espero que muy bien.
Yo, sin novedades...creo que los del reto de Skip quitamanchas quieren hacerme un reportaje. Dicen que soy de las personas más gorrinas corriendo...pues hoy, habrían flipado. Si intento buscar un camino con más barro en Cuenca, no lo encuentro.
Me cojo esta mañana mi mochilita, me voy por detrás del Mirador, aparco y empiezo el camino, que antiguamente llamábamos "los pitufos" y que lleva hacia los Palancares...
Bien, no llevaba ni 5 minutos y ya no se me veían ni los cordones, además barro de este pesadillo, nada, no podía casi ni avanzar...a la media hora me he dado media vuelta porque era imposible...pesaba un par de kilos más, seguro.
Ya que se me ha quedado a medias la ruta, esta tarde ya he salido, por terreno conocido y sin barro: ermita de san Julián, carretera San Isidro...precioso!!!
A la próxima ruta me voy equipado como "mi primete" de la foto.
Besos a todos y feliz semana.
PD: faltan 77 días...

Hallazgo

Esta mañana me ha sucedido una cosa extraña: de pronto, he mirado al cielo, y he visto una esfera luminosa, que desprendía luz intensa y algo de calor.
Me he metido en Internet y resulta que se llama SOL, que es una estrella o algo así que no se veía en España desde la década pasada. El caso es que ha sido verla y dibujarse una sonrisa en mi cara, no sé qué tiene esa estrella que me sube el ánimo, y creo que a todo el mundo le pasa lo mismo...
Después de ya tener prácticamente escamas por el cuerpo, al llegar a casa a comer, oía ruido detrás de la puerta...abro y allí estaban las zapatillas de correr, "dándome lengüetazos y moviendo el rabo" para que las sacase a pasear...POR FIN UN RODAJE sin llegar a casa calado!!!! oeoeoeoeeee...
He aprovechado para dar un par de vueltas por la carretera del valle y la senda ecológica de Toledo (1h45m)...es una ruta que me gusta mucho, aunque demasiado tramo de asfalto, pero las vistas desde la ermita, preciosas...os aconsejo tomar un cafetillo o subir a leer por allí un rato...eso sí, cuando haga bueno... porque aunque hacía sol, el vendaval era importante....si no es nieve, es lluvia, si no es lluvia, es un viento de la leche...el caso es que parece que todo me viene bien.
Que hay dos palmos de nieve virgen, pues debe parecer a correr por dunas.
Que llueve a cántaros, pues la sensación de estar mojado parecida a cuando estés chopado de sudor.
Que hace un viento de 100km/h, pues te va muy bien por si hay tormentas de arena...
No, si aquí el que no se consuela es porque no quiere!!! Si al final va a resultar que estoy haciendo el entrenamiento más específico posible!!!
En la foto podéis ver un poco la carretera del Valle, con el arroyo y puente de la Degollada al fondo.

TENGO DORSAL!!! 1060

Bueno, pues ya tengo número de dorsal para la Maratón de las Arenas 2010:
1060 MIOTA IBARRA Jose ESP
Esto ya va cogiendo color, ya el canguelo va creciendo por momentos, porque quedan ya menos de tres meses. Las dudas y los miedos van cogiendo forma...jeje.
Quiero desde aquí agradecer la ayuda y asesoramiento que me está ofreciendo Julio Gómez Camacho, corredor del club Corricollano, de Puertollano y que el año pasado se salió, quedando 10º de la general, y 1º equipo español con sus compañeros de aventura. ESPECTACULAR. Como comprenderéis lo frío a preguntas... GRACIAS JULIO!!!
Y no te cambies de móvil ni de fijo, jeje...
Ah!!! Y ya pues aprovecho desde aquí para felicitar a mi sobrino Abel, que ayer cumplió un año, y ya estira conmigo cuando vengo de correr, es un cachondo!!!
Besos a todos

El agua de Cuenca, encoge la ropa!!!

Hola qué tal?
¿cómo ha ido esa vuelta a la rutinilla y esas cosas?
Espero que muy bien.
No sé si durante este periodo vacacional habéis notado alguna cosa especial...yo, que soy un tío muy observador, he visto que las características del agua de Cuenca encogen todo tipo de tejidos...
Y lo he ido observando según han ido pasando los días. Primero las mallas de correr un poquito más apretaditas, luego el vaquero, alguna camiseta demasiado pegada, y ya después de Reyes, pues casi toda la ropa. Y bien, esto tiene que ser del agua o del programa de lavado que utiliza mi madre, porque además ha sido progresivo, y eso es porque quizá lavado a lavado, pues han ido encogiendo más, y sobre todo en la parte de la cintura y el culo...curioso.
Porque por lo demás, yo he seguido estas vacaciones mi rutina: el cortado después de comer un entrecot, con leche desnatada, los cubatas con cocá-cola ligth, y la leche del desayuno donde he mojado el roscón de Reyes, desnatada. Pero nada oye, que cada vez me iba yo notando más preto que Paquirrín...a ver si ahora ya de vuelta a Toledo, vuelven "las aguas" a su cauce.
¿Habéis observado algún fenómeno parecido? ¿Conocéis de algún otro sitio donde el agua tenga estas propiedades malignas?
Porque yo, no encuentro otra explicación.
Besos!!!

NIEVE!!!!

Hola qué tal?
Bien, esta ola de frío polar se parece poco a lo que he leído que hará por tierras lejanas del Sáhara. Esto de entrenar un día calado hasta los huesos (o con "v", como queráis) y otro con nieve hasta las tibias es el entrenamiento más específico que puedo encontrar...jeje.
Esto es para mear y no echar gota. Y la nieve está muy bien, para el paisaje, las postales, el campo, para correr, pero para la carretera...pufff, lo peor.
Ayer Cuenca-Toledo casi 5 horas en coche. Me compro mis cadenas (no había de tela), cojo caminito y en el puerto de Cabrejas, la guaria civil: "buenas tardes, está muy feo, ¿lleva usted cadenas?" y yo: "si, señor agente, por supuesto, y usted tampoco está muy guapo". "Continue usted". Sigo para arriba y al kilómetro, los coches parados, poniendo las cadenas. Me bajo, cojo las miás, les quito el plastiquillo y las saco de la caja. No sé por qué la gente dice que son difíciles de poner...yo las estaba sacando de la caja y ya estaban una enredada en la otra y no tuve huevos a desenredarlas, ni, por supuesto, intentar siquiera ponerlas en las ruedas.... Después de 10 minutos intentando poner cara de desconsuelo y pena, un hombre que me estaba viendo me dijo: no insistas, ya viene la máquina quitanieves, nos metemos "a rebufo" y para adelante. Qué espectaculo!!! si alguien me gana a torpe, por favor, que me escriba. Soy sin duda el "manitas" de mi casa...hasta mis sobrinos me tienen ya "calao"...y dicen al montar un juguete: "no te preocupes tío, mejor que lo monte el tío Pablo"...jeje.
Una vez monté una estantería, básica, de 4 baldas...pues me estuve apoyando en una silla para atornillarlas, cuando termino, la pongo de pie, y ¿qué pasó? Pues que había dejado la silla enganchada entre dos baldas de la estantería...
Si me véis con un destornillador en la mano, no déis nada por "seguro"
PD: Siguiendo con el ajuar, gracias Raúl por la gorra para la carrera!!!! Está muy bonita y muy limpia...a ver cómo vuelve, lo mismo se queda de pie, como los capotes de los toreros!!!