Running in the rain

Si, el próximo musical será "Running in the rain", porque ojito!!!
Esto es un no parar, está diluviando. Llego todos los días a mi casa como si me hubiera caido a la piscina, chorreandico. Aunque hoy la temperatura es muy agradable, hace un viento de tres pares de... uy, perdón!
No pasa nada, como dicen por ahí "en llegando a la piel, escurre".
La verdad es que necesitamos estas lluvias, aunque no en todos los sitios está cayendo como Dios manda y la gente de Andalucía lleva una semana ya sumergida, pasándolo muy mal. Un abrazo fuerte desde aquí. Mucho ánimo.
Ese de la foto, aunque ponga Gene Kelly, soy yo, estirando después de correr. Antes muerto que sencillo...jeje

Una tregua...

Hola qué tal?
Bueno, espero que estos días lo estéis pasando teta, con la familia y amigos de cena en cena, que esto es un no parar!! Por lo menos hoy lo que ha parado ha sido la lluvia y aquí en Cuenca nos ha dado una pequeña tregua.
Por lo tanto era día propicio para salir en bici...además la mañana era buena, no hacía ni frío, ni calor, 0ºC, de lujo.
La verdad es que ha tocado una ruta más larga de lo que yo esperaba. Tampoco mis canillas deseaban estos 100km, y venían a la vuelta cantándome esa cancioncilla que se le dedica mucho a los árbitros: "HIJO DE P___". Bueno, por lo menos ha habido parada técnica en el bar de un pueblo llamado Cañada del Hoyo: esta ha consistido en un avituallamiento, sólido y líquido. Veréis, eso de las barritas energéticas con 8 cereales y tal está muy bien...pero si podéis comeros un bocata de chorizo de ciervo, coca-cola, un café y un chupito de orujo de miel, cogéis la barrita esa y os la metéis...en el maillot, jeje, por si las moscas. Además, nos ha invitado al almuerzo Millán, uno de los mejores duatletas cuando empezó esta modalidad por tierras conquenses. Muchas gracias
Besos a todos
PD: en la foto de izquierda a derecha: Lozano, Emilio, un servidor y Polo...qué grupeta!!!

El reintegro

Cachis, muchas ilusiones depositadas en la lotería y...no sé qué pudo fallar. Estaba todo ya hablado, y sí, la niña cantó en el 4, pero se olvidó el resto de los números...estos críos...jeje. Así que al menos el reintegro.
Bueno, todos aquellos que queráis recuperar vuestra inversión, escribidme y ya os digo cómo lo hacemos: pepemiota@hotmail.com
GRACIAS!!!!!!!!!!!!!!

Suerte!!!

De verdad, yo os quiero mucho, os deseo salud y esas cosas....pero como eso os lo deseo todos los días...me dejo de leches y lo que deseo es que NOS TOQUE LA LOTERÍA!!!! No os preocupéis, está todo hablado y ensayado. Los niños estos tan majos con sus uniformes de toda la vida mañana nos van a dar un alegrón. En la foto sale la niña cantando el último número, el 4, está con la boca abierta, porque va a mitad....CUA!!!!!!!
Sobre las 10:15 hemos pensado que está bien que salga el gordo, porque tampoco es plan de fastidiar la ilusión a la gente nada más empezar el sorteo.
Id enfriando el cava...
PD: Si, por lo que sea (que no lo creo), no saliese el número, ya os desearé todo lo demás, en el día de la Salud y todo eso...pero ¿por qué no soñar?
Un abrazooooooooooooooooo

corriconsejo de hoy

Hola amigos!!! Bienvenidos al consejo de hoy que titularemos "si el dueño de un perro que va corriendo hacia ti salivando, te dice que no muerde, no te lo creas del todo"
Este nuevo corriconsejo (anexo 1 del ya comentado acerca de perros aqui) está cimentado desgraciadamente en la experiencia personal.
Veréis, iba yo por tierras conquenses, corriendo por ese manto precioso de nieve virgen que cubrió media España a principios de semana, cuando al coger una curva...PUM, de frente dos mastines, que nada más verme, corren hacia mí como posesos. Intento utilizar mi táctica de quedarme quieto, pero las distancias eran cortas, los perros estaban muy alterados...y no funcionó...por supuesto,los perros iban sueltos y los dueños estaban a unos 20 metros, llamandolos y diciéndome: "no te preocupes, NO MUERDEN". A ver, busco en el diccionario de la RAE la definición de morder: Clavar los dientes en algo...pues ya os digo yo que ese perraco estaba clavando los dientes en algo, y que ese algo era mi mollete del culo.
Sucedió todo tan rápido que casi no me dio tiempo a cagarme de miedo...bueno, no, miento, si me cagué de miedo. El caso es que lo pongo un poco en clave de humor, pero desde luego, me gustaría hacer una reflexión sobre el tema: no se puede llevar los perros sueltos, tu no sabes cómo van a reaccionar y el mal rato que yo pase (mas que los dos rasguños del culete) no se lo deseo a nadie. Yo no tengo por que pasar esa mal rato, y lo que es peor, siempre que vuelva a pasar por allí corriendo, recodaré ese día e iré con miedo. Y esto no debería suceder.
A pesar de ello, sigo pensando que la mejor opción cuando te cruces un perro por el monte, y más si va sólo, es pararte y aguantar. Desde luego, correr, corre más que tu, y si su idea es morderte, eso sólo se la va a afianzar. En este caso, por las circunstancias, por verlos demasiado tarde, y por la seguridad y confianza que me dieron los dueños, no funcionó y el mastin cató mis posaderas. Espero no se repita.
Besos a todos (iba a poner una foto del mordisco, pero es que no me he depilado)

Preparando el ajuar...o la mortaja!!!

Hola que tal???
Bien, poco a poco voy haciendo el equipaje para el desierto...siguiendo las recomendaciones de corredores expertos, me he decantado por unas zapatillas llamadas WT-Wings de SALOMON. Como sabéis este tipo de carreras son totalmente nuevas para mi, así que no entiendo ni de marcas ni nada de eso...el caso es que he mirado en el diccionario y "WINGS", (el nombre de las zapatillas) significa en inglés "ALAS" y eso es lo mínimo que voy a necesitar allí...aunque además unas pechugas y unos muslos de un pollo al horno con patatas fritas creo tampoco me vendrían mal, aunque este asunto de la alimentación ya lo retomaremos más adelante. (adelanto que creo que no se pueden llevar parrillas).
Bien, las zapatillas que véis en la foto son las que he adquirido: he comprado dos pares iguales, uno para entrenar, y el otro, para la competición, aunque lo iré rodando de vez en cuando para domarlas, ya que este tipo de zapatillas son más rígidas. Además, las he comprado número y medio más grande, porque los "sabios del lugar" dicen que al tercer día de carrera, y con ampollas, no se mete las zapatillas ni cenicienta, y mira que es de "tobillo fino" como diría un amiguete mío.
También vinieron los Reyes Magos por adelantado y Álvaro y Eli me han regalado el frontal, para iluminar el camino y la mente, cuando empiece a nublarse....gracias chicos!!! SUS LOVIU

Puente blanco

Hola majos, ¿cómo estáis?
Espero que hayáis tenido un buen puente y esas cosas.
El mío ha sido el mejor posible.
A principios de semana cayó la tan esperada nevada por todo el sector turístico del deporte blanco. Y es que el puente peligraba...pero por fin pudieron preparar todo para abrir.
Nos subimos Ramón y yo a esquiar a Somport. Allí nos esperaba nuestro compañero del club de triatlón, Mario, que compite con el equipo militar de esquí de fondo.
Joer, cómo se lo curra el tío. Cuando llegamos el sábado, ya nos tenía el alojamiento en Jaca y los bocatas preparados y sin más, para las pistas a recibir nuestras primeras clases de esqui de fondo, empezando por el estilo clásico...no sé si lo habéis probado, al menos lo habréis visto por Eurosport...burrr, no veáis lo que cansa!!!! Aunque a mi me pareció más duro el estilo patinador que practicamos domingo y lunes...mucho trabajo de técnica, porque es muy importante, pero aún así, hoy llevo los riñones y los brazos que me hablan!! Parece que vengo de vendimiar...
El paisaje y la experiencia de ir esquiando por medio de esos bosques preciosos es algo que en alpino no se puede vivir de la misma manera...además de ser un deporte muy muy completo con un gasto calórico muy elevado...jeje aunque esto del gasto calórico lo hemos equilibrado con ciertas delicatessen en la TASCA DE ANA en el centro de Jaca, muy ricos los huevos rotos y el magret de pato...todo ello light por supuesto, como los donuts, no te jode...
Esquiábamos siempre en la parte francesa, que la tienen mejor habilitada, con bancos y mesas para comer, descansar o cambiarte. La de gente que había!!! lo mejor es ver a familias enteras, con sus niños pequeños, ya sea para esquiar, disfrutar con los trineos o simplemente pasar el día al aire libre. GENIAL
MARIO, MILLONES DE GRACIAS POR TODO. No podría haber tenido un puente mejor